Tento mesiac spúšťame v našej škôlke “mindfulness” cvičenia.

Mindfulness má neskutočné benefity pre naše telo aj myseľ.

Podľa výskumov deti, ktoré praktikujú mindfulness už v škôlke, majú lepšiu pozornosť a psychickú vytrvalosť. Každý týždeň sa budeme sústrediť na jedno cvičenie a vždy v piatok Vám pošleme cvičenie, na ktorom sme pracovali. Vy si ho môžete vyskúšať aj doma. Aktivita Vám zaberie len pár minút.

Mohlo by vás zaujímať

Ako podporiť dieťa v prvých dňoch škôlky po vianočných prázdninách?

Ako podporiť dieťa v prvých dňoch škôlky po…

Vianoce sú pre deti krásne obdobie plné rodiny, darčekov, pohody a často aj voľnejšieho režimu. Po sviatkoch však prichádza návrat do škôlky po vianočných prázdninách – a ten môže byť pre niektoré deti (aj rodičov) prekvapivo náročný aj keď to…

Pani učiteľka odpovedá na otázky rodičov škôlkarov

Pani učiteľka odpovedá na otázky rodičov škôlkarov

Rodičia sa nás často pýtajú na každodenné situácie, ktoré deti v škôlke zažívajú. Vzťahy medzi deťmi, jedenie, spánok, samostatnosť či ranné lúčenia – to všetko sú prirodzené témy, ktoré si zaslúžia citlivý a individuálny prístup. Ak aj vy máte otázku,…

Psychologička odpovedá na otázky rodičov škôlkarov

Psychologička odpovedá na otázky rodičov škôlkarov

V detskom svete sa každý deň odohráva veľa emócií, zmien a malých veľkýchvýziev. Ako sa s nimi vyrovnať – ako rodič aj ako dieťa? O týchto témach sme saporozprávali s našou pani psychologičkou Mgr. Sarah Kaliskou, ktorá vysvetľuje, prečo súurčité správania…