Tento mesiac spúšťame v našej škôlke “mindfulness” cvičenia.

Mindfulness má neskutočné benefity pre naše telo aj myseľ.

Podľa výskumov deti, ktoré praktikujú mindfulness už v škôlke, majú lepšiu pozornosť a psychickú vytrvalosť. Každý týždeň sa budeme sústrediť na jedno cvičenie a vždy v piatok Vám pošleme cvičenie, na ktorom sme pracovali. Vy si ho môžete vyskúšať aj doma. Aktivita Vám zaberie len pár minút.

You might be interested in

<noscript><img width=

Návrat do škôlky po prázdninách – 7 rád…

Prvý deň škôlky po prázdninách je za nami. Pre deti aj rodičov je to veľký krok – či už ide o návrat do škôlky po prázdninách a letnom oddychu alebo o úplne prvý nástup do nového kolektívu. Adaptácia dieťaťa prvým…

<noscript><img width=

Ráno, keď dieťa nechce ísť do škôlky –…

Plač, odmietanie, hnev, vzdor… Niektoré rána keď dieťa nechce ísť do škôlky sú jednoducho ťažké. Rodičia niekedy odchádzajú zo škôlky s ťažkým srdcom, keď za sebou počujú krik svojho dieťaťa. Niekedy sa v nás ozve pochybnosť – robím dobre? Je…

<noscript><img width=

Rešpekt a hranice pri výchove – prečo deti…

V posledných rokoch sa medzi rodičmi čoraz častejšie hovorí o rešpektujúcom prístupe k deťom. Je to dobrá správa – deti si skutočne zaslúžia byť vnímané ako plnohodnotné osoby, ktorých potreby a emócie sú dôležité. Ide o aktuálnu tému aj u…